【No.2】筋トレが最強のソリューションである

あらすじ

本書を書かれたTestosterone（テストステロン）氏曰く、
「世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決する」と断言！！
尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人を突破したTestosterone氏の大反響の書籍！

メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決！！
筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えると言い切る一冊。

自身も筋トレ中心の生活で40kgのダイエットに成功した“マッチョ社長”Testosterone氏が人の悩みを吹き飛ばす革新的ソリューションを提供してくれる。
※初心者用筋トレメニューやダイエット法も公開されています。

こんな人にオススメ！

• メンタルがボロボロな人
• 仕事がうまくいかない人
• 痩せない・ダイエットしたいと考えている人
• 男女問わず異性にモテたい人
• 筋トレをこれから頑張りたいと思っている人
• 筋トレが大好きな人

学び＆気づき

・「とりあえず筋トレしてみる」やつが勝つ
・筋トレをするともれなく自信がつく
・体がカッコよくなる
・異性にモテる
・気分を高めるテストステロンというホルモンがあふれる
・謎の全能感を得られる
・健全な魂は、健全な肉体に宿る
・昼の仕事と夜の筋トレが最高のサイクル
・アメリカでは、ダイエット＝筋トレ
・ダイエットするなら、ランニングより筋トレ
・ダイエットのプロ＝筋トレオタク
・美肌、サラ髪になりたければプロテイン
・筋トレでの成功体験が幸せを運んでくる

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

Sai/斎が読んでみた感想

圧倒的に読みやすい！！
そして、著者の主張が振り切っている部分もありますが、それがまた痛快で面白い！！！
本書を読んでいると“筋トレ”しないことはもはやデメリットであるという考えになります。

僕の、筋トレ聖書（バイブル）です！
この本読んだら筋トレしよ！って思うんで、覚悟してください笑

この本の感想・・・

• 筋トレがあらゆる問題や悩みを解決してくれるというのは決して言いすぎていないから、筋トレしてみ！
• デキる男は、皆筋トレしてる（特にビジネスマン）！仕事で成果出したいなら筋トレしてみ！
• タイムマネジメント能力を高めたいなら、今日から筋トレ始めてみ！

最後に

いかがでしたでしょうか？
今回は僕が筋トレに励んだきっかけになったおすすめ本をご紹介させて頂きました。
僕と同じように筋トレに励みたい！もしくはダイエットしたい！という方にとって
お役に立てましたら嬉しい限りです。
ちなみにSaiの筋トレに関する記事は、「Saiの“Training”カテゴリー」をご参照ください。

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