7月のコーチング・セッションを受け終わった感想と気づき、そして今後。
皆様、お勤めご苦労様です。
普段は会社員としてクラウド営業の仕事をしながら、休日はカフェ巡りに勤しんでいます カフェ男子のSaiです！
今回の記事は、月に１回受けている僕自身のコーチング・セッションの内容を自分の頭の整理のためにもまとめたものです。
＊コーチングがわからない方は、こちらの記事を読んでみてください☟
参考資料：「コーチングとは何か図説してみた」／著者 こばかな
誰かの役に立つような記事ではないですし、途中何を言っているのか分からない部分もあると思いますが、悪しからず。
ではでは。
マイコーチとコーチングセッションの実施
【7/18(日) 10:00〜11:00 ／ テーマ：「自分がやりたいことを見つめ直す」】
前月の振り返り…
- TCS認定コーチの講座申込 → ×
- 第2回インスタセミナー → ◎
- インスタ運用代行の商品化＋販促 → ◎
- ブログ記事３日に１回投稿 → ◎
- ビジネス本３冊読了 → ◎
- 目標達成コミュニティの運営 → ◎
- 「北陸カフェ巡りの旅」に行く → ◎
＞＞認定コーチの講座申込み以外は実践できた。これに関しても7月の４連休中に申込む予定。
＞＞第2回のインスタセミナーも無事開催でき、インスタ運用の情報提供をすることで他者へ価値提供できたことが、自分にとって貴重な経験になった。
＞＞コミュニティ運営を開始。参加メンバーのメリットになるような企画や繋がりを構築できるように取り組んでいきたいので、諸々の構想は今後しっかり考えていく。
＞＞前回のセッションで上がった、「何か新しいことをしたい」というテーマで話を進めた時に、北陸カフェ巡りの旅に出ることをコーチと話をして、7月頭に、一泊二日の金沢カフェ巡り旅行に行ってきた。実際に行動してみて思ったことでいくと、「やれるな。」と感じた。割と直近で計画して、なんならホテルの予約も前日にしたが、全然問題なかった。正直、自分自身が本当にやるかどうかの決断を行えるかどうかでしかないと思った。
次の１ヶ月間はどうしたいか？
自分がやりたいことを見つめ直す。
→なぜ？・・・実際に金沢旅行に行ったことで、大抵のことは「やれるな」と感じ、であれば、自分が本当にやりたいと思うことを改めて明確にしておけば、あとはやるだけなので、そこの部分を再認識しておきたかったから。
マイコーチからの提案
一旦、すべて書き出してみることに・・・
- 一度行った、京都・神戸でカフェ巡り
- 鎌倉カフェ巡りしたい
- 福岡カフェ巡りしたい
- 奈良カフェ巡りしたい
- 北海道カフェ巡りしたい
- 沖縄カフェ巡りしたい
- 東京カフェ巡りしたい
- 仲のいいお店とコラボして何かしたい（商品作りとか）
- ノマドになりたい
- シェアハウスに住んでみたい
- ４７都道府県全国の人と知り合いたい
- バンジージャンプしたい
- 座禅（お寺で修行）したい
- 贅沢な美味しい朝食を食べたい
- 温泉旅館に行きたい
- ソロキャンプしたい
- 全国の旅館制覇
- 全国巡って記録で絵を描きたい
- 月１本映画をみる
- ベストボディに出てみたい
ざっとこんな感じかな〜
リストアップしていく中で、自分の価値観が「色んな体験をする・視野を広げる」といったところにベクトルが向いていることがわかったのと、ただ今の自分は、どこか安全圏にいることにも気がついたので、「勇気を伴う行動をとる」ことを意識して、この１ヶ月は過ごしていこうと思う。
＊最初バンジージャンプを飛ぼうと思ったけど、辞めて自分の希望する職種へ転職することにしました。
セッションを終えての 感想＆気づき
- 行動してみると意外とできてしまうことに拍子抜けする
- 結局やるかやらないかは自分自身の決意の強さに起因する
- 頭の中にあることはすべて書き出すと、思わぬことに気づいたりする。
- 安全圏にいる自分から抜け出すことは難しい
- 自分からやりたくないことに手を出す必要はないが、難しいことや普段やらないことに触れてみることは大事
次のセッションまでに取り組むこと
- TCS認定コーチの講座申込
- TCS認定コーチの講座受講
- 第3回インスタセミナーの日程決め（9月で検討）
- インスタコンサルの販促
- ブログ記事３日に１回投稿
- ビジネス本３冊読了
- 月一でカフェ巡りの旅に出る
最後に
いかがでしたでしょうか？
何かコーチング面白そう！自分も受けてみたい！という方にお知らせ。
実は僕自身も“コーチ”としての活動を行なっているので、ご興味のある方はこちらをご覧頂き、お問い合わせください。
このブログでは、男性が行きやすい＆入りやすいカフェの紹介をメインに投稿します！
その他、オススメ本の紹介や筋トレに関する記事など、“毎日の暮らしを少しでも良いものに♪”をコンセプトに、皆様の日常に役立つ記事を書いていきます！
そのため、「男のカフェブログ」という名前で運営していますが、カフェ紹介以外も扱いますので、温かい目で見守って頂けると嬉しいです。
