男が１人でカフェに行くために必要な５つの準備

皆さん、お勤めご苦労様です。
男のカフェブログオーナーのSaiです。

今回は、男が１人でカフェへ行くために必要な５つの準備と題して、僕自身がカフェへ１人で行く際に心掛けている５つのポイントをお伝え致します。
まだまだ世間一般で男性１人でカフェへ行くには少しハードルがありますが、その障害を無くすために僕自身が行なっている準備や心構えをまとめましたので、ご紹介していきます！

店舗調査

僕の場合、“男が1人でも入りやすい・行きたい”と思うお店には、いくつか条件があります。

【Saiが考える男だけでも入りやすいカフェの条件】

• 自分以外の男性客が来店している
• 女性の団体客が少ない
• 店内が静かな空間である
• 1時間以上長居して読書ができる
• 純粋に珈琲が美味しい

カフェへ行くだけなのに条件が多いと思うかもしれませんが、
実際、男が1人でカフェへ行くと結構周りの目が気になります。
それでも僕の場合は、“自分が真に求める時間や空間を提供してくれるお店に出会った時の高揚感”を体感したい
という思いが強いので、男1人ですが、好んでカフェを巡っています。

だからこそ、自分の求める条件にあったお店を探し出すところからスタートするので店舗調査を徹底しています。

今の時代、インスタグラムで発信する人も増えてきたし、カフェ巡りしているユーザーは山のようにいるので、
その人たちの投稿をよく拝見しています。
ネット上ではブログを書いているユーザーもいるので、いろんな人の記事も見たりしています♪

総じて、、、

自分が行きたいお店を明確にして、事前にSNSやネット上で調査しよう！

身だしなみを整える

個人的に思うことは、カフェへ行く際は“身だしなみ”がとても重要だな〜と感じます！
こちらの“男が１人でカフェへ行くために５つの準備”が必要であると紹介していますが、
間違いなく、これが1番大事だと考えています！

ですが、想像してみて下さい・・・。
お洒落な服を着て、お喋りを楽しんでいる女性客がいるお店に・・・
パジャマのようなシワシワの服に、髪もボサボサ、髭も伸びていて、
清潔感が全く感じられない不潔な男性客が来店したら、みなさん、どう思いますか？

誰しも、眉間にシワを寄せて、「なに不潔な人！？」と思いませんか？
周囲に気味悪がられながら、カフェでゆったりした時間なんて僕は過ごせませんし、
周囲の目を気にして居心地が悪くなり、すぐにお店を出ちゃいますね！

心理学的には、周囲の人に溶け込むために、周囲と似たような状態を取り繕うことができれば、
周囲に対して違和感を与える事を軽減できたりするとも言われています。

下記の項目が“身だしなみ”を整えるのに、手取り早くてオススメです！

【身だしなみを整えるのにおすすめな4つの行動】

• ジャケットを着る　
• シャツのしわを伸ばす　
• 寝癖を直す
• 髭を剃る

総じて、、、

“身だしなみ”を整えて、清潔感がある印象を周囲に与えよう！

筋トレをする

「カフェに行くために、なんで筋トレするの？」と思われた方がいらっしゃるかもしれません。
ここでは、僕の “個人的な実体験” を踏まえてお話します。
カフェに行き始めてから、一番最初に、“店舗調査” と “身だしなみを整える”を実践するようになりました。

事前にお店の情報を調べることで自分好みのお店を探し出す事ができましたし、
清潔感のある身だしなみを心掛けた事で、店内での周囲の視線も気にならなくなりました！

ただ僕の場合、“男１人でカフェへ行くこと” が基本なので、カフェへ行くと言う行為そのものに対して、
変わらずハードルを感じていました。

男1人でカフェへ行くだけの “自信” がない！と言うことに気づいたんです！
これは僕にとって深刻な問題です。（どうでもいいですよね笑　すみませんが、お付き合いください）。

頭の中では、「カフェへ行きたいなぁ」と思っていても “自信不足” によって、
潜在的にカフェへ行くという行為自体が消極的になってしまっている。

そう、、、「筋トレ」です！！！
実際に筋トレをして、筋肉を付けたことで、自然と自分に自信が持てるようになりました！

筋トレで自信がつくことは、様々な方の実体験を元に証明されている紛れも無い事実です。
筋トレで自信がつく理由は、2つあると言われています。

①筋トレと言う努力を通じて、筋肉という成果を得た成功体験を積み、「自分はやればできるんだ」という自信（自己効力感）がつく。

②筋トレにより、やる気や冒険精神を生む男性ホルモン “テストステロン” が分泌され、成功体験を得やすくなり、自信がつきやすくなる。

総じて、、、

男１人でもカフェへ行ける自信をつけるために、“筋トレ”をしよう！

マスクを付ける

またまた、なぜ？？　と思われた筈・・・。

僕自身、筋トレで筋肉がついたことで、自信が持てるようになり、
男１人でもカフェへ行くことに対して、随分と積極的になることができました。

それでも、男１人でカフェへ行くのに、“若干の恥ずかしさ” がありましたww
そうなってくると、もう最終手段！！“マスクを付ける！”

物理的に周囲から顔を見られなくなり、恥ずかしさを感じることもないでしょう！　
ある種、マスクという名の “仮面” を付けることで、自分の外見だけでなく、
内面も悟られにくくなると僕は考えているので、恥ずかしさが拭いきれない方にはオススメです。

総じて、、、

恥ずかしさを感じるなら、マスクをつけて、素顔を物理的に隠そう

小説を買う

最後に、カフェでゆったりした時間を過ごすためにも、本を持っていくことをオススメします。

自己啓発、ビジネス書など様々ありますが、
個人的にカフェで “自分だけの思考時間” を過ごすことに重きを置くのであれば、“小説” がオススメです！

小説は、様々な物語が本の中に詰まっていますよね！
小説を読んでいる時だけは、読者が外界から一旦抜け出して、
本の中の世界をその場にいる自分だけで堪能することができる至高のツールだと思いませんか？

今で言うVRの世界を、昔から現在に至るまで現代人に変わらず提供しているのが“小説”だと僕は考えています！
是非、小説を媒介にして、外界から抜け出し、“自分だけの思考時間”を味わってみてください♪

総じて、、、

カフェへ行くなら”小説”を１冊持って行こう！

最後に

いかがでしたでしょうか？
男が１人でカフェへ行くために必要な５つの準備として僕の考え方をご紹介させて頂きました。
僕と同じ気持ちをお持ちの男性の方のお役に立てましたら嬉しい限りです。

このブログでは、男性が行きやすい＆入りやすいカフェの紹介をメインに投稿します！
その他、オススメ本の紹介や筋トレに関する記事など、“毎日の暮らしを少しでも良いものに♪”をコンセプトに、皆様の日常に役立つ記事を書いていきます！
そのため、「男のカフェブログ」という名前で運営していますが、カフェ紹介以外も扱いますので、温かい目で見守って頂けると嬉しいです。